Jak obléknout nejmenší děti do podzimního počasí?

  • Jak obléknout nejmenší děti do podzimního počasí?
Ze začátku není vůbec snadné odhadnout správný počet a tloušťku oblečení. Malé děti si ještě neumí říct, kdy je jim teplo, a vlastně to ani neví. Termoregulace dětí se totiž vyvíjí až po půl roce. Do té doby dětem není teplo ani zima, dokonce se ani nepotí. A tak je jen na vás, abyste je správně oblékli a uchránili před nachlazením, nebo přehřátím a kožními problémy jako jsou například potničky. Zvlášť na podzim, kdy se počasí mění ze slunečna na sychravo během chvilky.

O jednu vrstvu víc, než máte vy? Stačí to?

Možná v prvních dnech a týdnech po narození, kdy máte víc otázek o péči o miminko než odpovědí. Když si zatím nejste jistí, kolik vrstev dítěti obléknout, přidejte mu o jednu navíc, než máte vy sami. Každé dítě je ale jiné a také se jeho odolnost liší od té vaší. A tak, pokud si libujete v otužování už nějaký ten rok, podobný počet vrstev nemusí být pro miminko vždy vhodný jako pro vás. Zkuste to tedy trochu jinak.

Jak se pozná, když je miminku teplo?

I když miminko ještě mluvit neumí, dotykem poznáte, jestli je mu moc teplo, nebo zima. Nespoléhejte se ale na teplotu ručiček nebo nožiček. Ty bývají málo prokraveny, a proto chladnější. Však to určitě znáte sami u sebe. Vyzkoušejte raději zátylek. Horká a vlhká kůže značí přehřívání, a tak raději uberte jednu vrstvu. Studený zátylek zase radí alespoň jednu přidat.

Vrstvit a svlékat. Jako u cibule

Je lepší dítě obléknout více, nebo méně? Ať už se rozhodnete pro kteroukoliv variantu, vždy děti oblékejte do více tenkých vrstev. Svléknutím, nebo obléknutím jedné vrstvy snadno vytvoříte ideální podmínky, ve kterých dítě nenachladne. Přímo na tělíčko oblékněte například termoprádlo z antialergenního materiálu, můžete sáhnout i po bavlněném oblečením pro miminka do 12 měsíců. Jako druhou vrstvu oblékněte dětskou mikinu a nakonec podzimní bundu.

Do kočárku. Do fusaku

Nezapomínejte, že dítě v kočárku si hoví ještě ve fusaku, nebo alespoň peřince. I tyto vrstvy se počítají a malé dětské tělíčko na podzim zahřejí. Do počasí kolem 10 stupňů by vám tak měly stačit dupačky, mikina, lehká bunda a právě lehčí fusak, který se postará o teplo. Vyzkoušejte ještě zátylek a vyrazte na podzimní procházku plnou barev! Jakmile se na jaře a v létě oteplí, můžete vyzkoušet otužování, které vás na další sezónu ušetří třeba i jednu vrstvu. V tu dobu si navíc už ratolesti řeknou, jak to vlastně s teplotou, a především barvou oblečení, vidí.